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分类>>练柔力球的副作用
练柔力球的副作用1、肌肉损伤:在练习柔力球的时候,如果动作不标准,就有可能会导致肌肉受损,也会引起肌肉出现肿胀大和疼痛感,而且还可能会影响到局部的活动能力。
2、韧带拉伤:练习柔力球的时候,还有可能会导致局部的韧带出现拉伤的问题,会导致肢体的活动功能受到限制,在活动的过程中会发生疼痛的症状。
3、半月板磨损:练习柔力球也可能会导致半月板产生严重的磨损168体育官方app下载,会导致膝关节内部的软骨组织和半月板出现损伤和蜕变。
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2、韧带拉伤:练习柔力球的时候,还有可能会导致局部的韧带出现拉伤的问题,会导致肢体的活动功能受到限制,在活动的过程中会发生疼痛的症状。
3、半月板磨损:练习柔力球也可能会导致半月板产生严重的磨损168体育官方app下载,会导致膝关节内部的软骨组织和半月板出现损伤和蜕变。