168体育官方app下载退休后的：健身健脑读书写作人生如果有音乐作伴，生活会有歌样的甜美。早晨，早早起了床，走进放置着钢琴的琴房里，顺手弹起一首自己作词作曲的《蓓蕾之歌》。琴声，充满着无限的和十分明快的节奏，从窗棂飞迸向屋外的花园里

　　循着琴声，的妻子章素贞走进琴房，给他端来一杯刚刚热过的牛奶。深情地望了妻子一眼，将一杯牛奶喝得一干而净。从国务院副总理的岗位上退下来了之后，他可以在音乐的海洋里尽情地畅游一番。

　　2005年4月20日，一个喜讯在西子湖畔的中国著名高等学府浙江大学迅速传开：同志今天要来浙大讲演了！

　　在浙大的百余年历史上，曾有许多政要、名士来校讲学，近年来还接待过联合国秘书长安南、世界著名天文学家霍金来校讲演。的到来，无疑成了浙大2005年教学中的一大新亮点。

　　同志这次来浙大已不是中央局、国务院副总理的身份，也不是来考察工作，而是以一个“热爱教育事业的公民”和“一位音乐爱好者”的身份，来到浙江大学开设题为《音乐·艺术·人生》讲座的。当在浙江省委、浙大张曦，浙江省委、宣传部长陈敏尔，中央候补委员、浙江大学校长潘云鹤等陪同下来到现场时，前来听讲座的浙大和浙江省内其他高校及中小学的1200多名师生代表，起立为同志鼓掌表示欢迎。

　　“你知道中国的第一首小提琴奏鸣曲《行路难》是谁谱写的？是我国‘地质之父’李四光；你知道中国的‘两弹元勋’和‘航天之父’钱学森早年曾写过一本科学与音乐艺术的书吗？书名叫《科学的艺术与艺术的科学》；你知道‘中国杂交水稻之父’袁隆平有什么业余爱好吗？你别看他像个农民，他的小提琴拉得非常好，他还公开表演过；世界大科学家爱因斯坦也是小提琴家、‘量子论专家’普朗克同样是钢琴家，他俩还同台演奏过；美国联邦储备委员会主席格林斯潘也是音乐科班出身，年轻时在一个爵士乐队吹过萨克斯。这一切说明了什么？说明了艺术修养对一个全面发展的人生是多么的重要啊！我们现在一些大学生，到大四时就开始想方设法找工作，可你知道不知道？在香港汇丰银行，他们不仅招收学金融、经济专业的毕业生，也招学音乐的。因为汇丰银行的负责人在长期的实践中发现，学音乐的人特别具有创意思维，只要加以金融知识培训，很容易成为具有创意思维的金融家，格林斯潘的成功，也恰好证明了这一点。”讲座现场很快响起了一阵热烈的掌声。

　　这次讲座采用了多媒体结合的办法，将钢琴、手提电脑、投影仪、小银幕都用上了，并用字幕、图片、声光等并用的手段进行演示，非常引人入胜。在谈到欧洲的著名音乐家和经典的音乐时，更是如数家珍。他说：“三百多年来，欧洲出现了很多音乐大师。就古典主义音乐来说，莫扎特和贝多芬是我最崇拜的音乐大师，莫扎特的歌剧《费加罗的婚礼》、贝多芬的《命运》是我最钟爱的。我还喜欢肖邦催人奋进的《G小调第一钢琴叙事曲》、舒曼的《梦幻曲》、约翰·施特劳斯的《圆舞曲》、柴可夫斯基的芭蕾舞剧和音乐等浪漫主义作品。在这些音乐家中，我从舒曼与勃拉姆斯的伟大友谊中看到了与我们中国人一样的‘滴水之恩，涌泉相报’之精神。舒曼的寿命很短，去世前还发了疯，由于他生前帮助过勃拉姆斯，去世后勃拉姆斯一直照顾着舒曼的妻子克拉克，彼此保持着纯洁的友谊，使克拉克这位女钢琴家一生能推广舒曼的音乐作品，他们的行为是可敬的！”

　　待一阵掌声过后，继续讲道：“我国教育界的老前辈蔡元培先生当年率先提出了‘体、德、智、美’全面发展的教育理念，但在相当长的时期内，一些学校只重视‘德、智、体’三者并举，而忽视了美育。在我分管教育工作期间，中央提出了德、智、体、美、劳全面发展的素质教育方针。在当今的世界上，一个高素质的人才，应该是德、智、体、美、劳全面发展的人；作为现代知识分子，只有专业知识，而不懂美学，缺乏包括音乐在内的文化修养，不能算高素质的知识分子；一个现代大学生，如果连肖邦都不知道，同样不能算高素质的大学生。”

　　现场很快平静了下来，随后又很快响起一阵热烈的掌声。接着说：“作为美育重要组成部分的音乐教育，对于提高学生的艺术素养，为构建我国的社会主义和谐社会等许多方面都有重要的作用。”他殷切寄语浙大等高校的学子：“音乐的魅力在于它能使人思想更有创意、工作更有效率、学习更有动力、生活更有情趣、领导更有艺术、人生更加完美，希望大家都能成为一个音乐爱好者。”讲着，讲着，在台上伴着演示的音乐，用英语吟唱起了捷克19世纪最伟大的作曲家安东宁·德沃夏克的《思乡曲》，优美的歌声让在场的人陶醉了。

　　据记者事后了解，从去年开始，就先后在清华大学、中国人民大学、复旦大学、学、中山大学、武汉大学等许多著名的高等学府作过类似的讲演，足迹踏遍全国的大江南北，在广大师生之间成为一个令人崇敬的“音乐爱好者之星”。

　　在浙江大学讲演时，也对此作了介绍。说到健身健脑的好处，编了个顺口溜：“自己不受罪，家庭不受累，减少医药费，有利全社会。”他还谈到：“在18世纪末，西方解剖学家就研究过人类大脑的分工，直到上世纪60年代，美国医生在为病人治疗癫痫病时，切断了连接大脑两个半球的胼胝体，由此发现人类的左右脑分工不一样。左半球大脑担任语言、阅读、罗辑推理、数学、分析等功能，称为‘语言脑’。而右半球大脑侧重事物、形象、音乐、艺术和直觉等活动，称为‘音乐脑’，除了开发左脑以外，多开发右脑，也是健脑的一种体现。人的年纪大了，有些器官会磨损、衰弱，但脑子越用越灵，越用越有智慧，越用越健康。而健脑最佳的方法之一是要开发‘音乐脑’，所以我每天都要弹一下钢琴，或者听听音乐、唱唱歌，有时甚至连午睡也要播放轻音乐，因为音乐有催眠作用。不过有一个人的音乐我听了睡不着，他就是肖邦，我很喜爱他的音乐。舒曼曾经说过，肖邦的音乐是藏在鲜花里的‘大炮’，‘大炮’响了，你说我睡得着吗？”幽了一默继续说：“、同志也很爱好音乐，我们多次在一起听音乐会，同音乐家等艺术家一起联欢。还有很多高级干部也常去听。我的音乐界朋友很多，有指挥家、作曲家、演奏家、歌唱家、音乐教育和理论家。我在任时，常与他们一起座谈或联欢，倾听他们的意见，看他们的演出，有时我自己也表演个节目。他们把我当作朋友、他们中的一员和知音，并不感到我是他们的领导，这一点我很高兴。

　　“其二是打桥牌，小平等许多中央领导同志都喜爱打桥牌，而且有些是打桥牌的高手。我也有打桥牌的爱好，而且牌龄已有60年，坚持下来觉得对健脑很有好处。”

　　“在健身方面，我主要是靠打球和游泳。刚才进浙大校园时我看到有许多同学在打篮球，这个球我是没力气打了168体育，但我爱好打网球，已有20年的球龄，网球打半个小时左右就全身冒汗了，既节省时间又达到了健身的要求。在游泳方面，我曾创造过连续游5000米不停的个人纪录。那一次我出差到武汉，有同志和我到东湖游泳。他问我能不能横渡东湖？我一看湖的长度，觉得不在话下，便用自由泳开始横渡，那天天气不好，又是风又是雨，我游到一半就有点游不动了，周围又没有人，怎么办？结果我改为仰泳，因为这样比较节省体力，后来我终于游到了湖边。游泳对增强人的毅力和身体机能都有益处。”

　　除了打球与游泳外，还有一个业余爱好就是篆刻。练篆刻的时间是每天利用“听”中央电视台《新闻联播》节目开播时间进行的。为什么《新闻联播》不看而用来“听”呢？解释说：“因为电视里的许多同志我都认识，不用看我也听得出谁在讲话。另外我一边‘听’《新闻联播》一边练篆刻，可以起到一个手脑并用的效果，对健脑是有好处的。”

　　在《音乐笔谈》这本书中，封面上有一枚“爱乐”的印章就是自己刻的。另外书中还为贝多芬刻了一方“乐圣”的印章。最喜欢的音乐家就是莫扎特，他给莫扎特起了个“乐仙”的雅号，同样为莫扎特刻了一方印。还有约翰·施特劳斯，被世人称之为“圆舞曲之王”，既然是“王”就该有个“王印”吧，也“代劳”为其刻了一方“圆舞曲之王印”。不无幽默地说：“据专家考证，我是中国唯一给外国音乐家刻图章的人。”

　　讲到篆刻，还说起了他为同志刻了两方图章的趣事：一方是“改革开放总设计师之印”、另一方是“科教后勤部部长之印”。前一方是人民群众对他的尊称，后一方是小平同志“自封”的。他特别关心科技工作、尊师重教，才自称“科教后勤部部长”。风趣地说：“小平同志有各种各样的印章，但独缺这两方印，就由我这位当‘处长’的给这位当‘部长’的来刻吧，我想如果我不刻，没有哪个篆刻家敢给他刻的。”

　　还有一个爱好就是读书与写作，像他在写《音乐笔谈》这本书时，就涉猎了中外许多介绍音乐家的宏篇巨著，有时他还跑到北京图书馆去借书、看书、查资料，出版了两本书外，前不久记者还在许多媒体上看到同志为纪念中国人民抗日战争胜周年，以一个音乐爱好者的身份，专门为人民音乐家冼星海撰写了一篇题为《时代的强音震撼的旋律普遍的音乐》的纪念文章。

　　同志在浙江大学结束演讲时，浙江大学校长潘云鹤代表浙大师生向赠送了名为“和琮”的纪念品。潘云鹤校长说：“我用‘和琮’这象征中国古老文明的艺术品，借用其中的‘和’字，祝福祖国更加和谐，祝愿李老‘和’家幸福，健康快乐！”记者也借潘校长的这段话作为本文的结尾，并再一次捎上我们由衷的祝福，祝这位可敬可爱的长者艺术常青，健康长寿，生活如歌。

　　圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！

　　不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

　　奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

　　看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，想你是我事业，抱你是我特长，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年快乐

　　如果上天让我许三个愿望，一是今生今世和你在一起；二是再生再世和你在一起；三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐

　　当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。

　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，每日尽显开心颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声平安！新年吉祥万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草，愿你新年快乐！