168体育官方app下载我为什么说青少年要多游泳！小时候我并不觉得游泳给我带来了什么好处，可是长大后，这项技能确实让我受益匪浅。我非常感激父母的选择和教练的付出，为我选择了一条好路。

　　现在，我希望能把一些青少年游泳运动的见解分享出来让大家了解。在游泳运动帮助我的同时，也希望更多的孩子参与进来，帮助他们实现更好的成长。

　　体育，在我小时，父母们对于它理解是争取荣誉和竞技性的。对于运动员的形象认知大多数是“头脑简单四肢发达”，而且在例如不那么科学的“三从一大”训练法，以及退役无生活能力的诸多案例背景下，看起来这个“职业”没那么光鲜亮丽。

　　例如像邓亚萍、姚明这样的优秀运动员不但可以在赛场上取得优异成绩，退役后的经商和从政经历都代表着自己已经具备了高水准的“知识内涵”。

　　在我们小时候，互联网过和游戏产业没有像现在这么发达，更多的户外运动游戏让家长们不担心孩子的体质问题。

　　现在则不同，一个“吃鸡”技能让孩子从早到晚抬不起头来。从身心发展的角度来说，体态健康和深度思考能力会有较大的影响。

　　游泳可能是家长为孩子考虑的众多选项之一，但是我的建议是它是孩子的必修课。不光是因为在欧美国家它本身就是必修课，而是因为这项运动带给孩子的收益高于其他运动。

　　例如多关节肌群的协同发展、心肺功能等。即使我们未来不走竞技路线，它还可以成为长大之后的有氧锻炼方式之一，为健康保驾护航。

　　不能成为一名优秀的游泳选手，孩子同样可以拥有幸福的人生。我的很多队友都通过游泳特长在国外读了很好的大学168体育官网。

　　在日常训练之余，教练可以帮助孩子们建立良好的生活习惯和积极的心理状态，这些优良品质不但可以促进游泳技能提升，还可以对学业有极大的帮助，为孩子们将来的升学之路打好基础。

　　现在的训练比从前更加科学，这点从我们的游泳健身爱好者身上就可以看得出来。有些游泳健身爱好者毫不夸张的说，已经超越了很多专业退役运动员对游泳的理解，让我十分敬佩。

　　三是因为游泳是个人项目，参赛机会不局限于国内。这和我们的中国足球是完全不同的，因为没有好的产业架构，家长不会轻易让孩子们选择足球运动，而游泳不需要担心这个问题，展现自己的比赛机会非常多。

　　相信未来会有越来越多的家长和孩子选择游泳运动，因为这项运动带给我们的好处会让我们终生受益，无论是作为一个名运动员，还是仅仅作为一项运动健身项目。返回搜狐，查看更多