168体育官网入口有哪些家用智能健身器材？，适合想减肥瘦身但是又不喜欢枯燥训练动作的人，娱乐的同时带有健身效果，switch除了健身环大冒险，还有很多健身游戏，你知道吗？

　　传统健身器材玩出新花样，通过普通哑铃+智能化模块的组合来达到运动检测的效果，重量范围有0.5kg和0.75kg两种，都是比较轻的小哑铃，总体来说适合妹子们用，男生用可能会稍微有些轻

　　move it 哑铃配套有app和相关课程，从基础的甩脂课到跳舞、拳击都有涉及，跟着练轻松上手

　　拳击是一项比较能锻炼心肺以及核心力量的运动，move it这个拳击球需要结合app来用，配套有16套拳击课程

　　以前公司有一个，亲测这个拳击靶子脑袋还是挺灵活的，减脂健身练一练，还有拳击游戏168体育官网入口，压力大的时候一顿乱锤也是一种放松

　　一套比较全的室内智能健身器材，一整套买下来包含4种装备，有弹力绳、健腹轮、俯卧撑器、跳绳4样，核心是一套智能手柄，通过这套手柄来实现4种器材的智能运动监测

　　可以一次性集齐一套，也可以任选一种购买，及4种中的任意一种器械+智能手柄一对，根据需要配置就好，通过app获取课程以及各种增值服务

　　Keep 官方出的跑步机，可以直接连接keep app记录跑步数据，也有配套的跑步课程和实时监测功能，体积比较小，不怎么占地方

　　适合那些懒到连跑步都不想跑的朋友们，或者给年纪大的父母用，走路相对于跑步来说也不容易打扰到楼下邻居，180°折叠，用完对折收起来，是大器械里面占地面积最小的设计了

　　也是Keep 官方出品的一款智能动感单车，在骑行训练开始前会先做一个骑行能力测试，根据测试结果推荐适合你的课程

　　划船机是一种兼具有氧+力量训练的大器械，对身体的负荷比较小，对大体重或者是膝盖不好的朋友非常友好，达到减脂效果的同时对身体的伤害更小

　　小莫这款也是需要结合APP来使用，官方给出的数据检测维度如上图，还配备了一些闯关挑战游戏，增加娱乐性，适合家用，不会吵到邻居

　　游戏式的健身设定受到大家追捧，游戏手柄Joy-Con可以检测动作和力度，拥有游戏体验的同时，一节练下来也能燃烧不少热量

　　Zumba 是一种在国外非常火爆的健身热舞，在国内像小S等明星也非常喜欢，动作比舞蹈简单，燃脂效果很好

　　我平时去健身房连一节课下来消耗500大卡左右，时长1小时，不比跑步效果差，但是总体上感觉很轻松，因为动作什么的都很好玩

　　同样是游戏的设定，入门比较简单，握着Joy-Con手柄根据游戏动画提示完成相应动作就可以，同时也可以根据健身需求，设定减肥、保持健康等运动目的，调整训练强度

　　舞力全开也是switch很火的一款游戏，很多综艺里面明星们也玩过，主要就是跟着动作尬舞，减脂效率应该不如zumba，比较适合妹子们玩，也可以和朋友一起跳舞pk