168体育官方网站来乐动获取家用健身器材清单相信很多80 90后从小在家的锻炼就是左三圈右三圈脖子扭扭扭扭早睡早起就是做运动啦。再后来呼啦圈、哑铃、瑜伽垫168体育官网入口、抗力球等一些小型器械进入千家万户，健身的范围就更广了。如今，随着科技的进步和体育产业的发展，很多之前只会在健身房出现的运动器械都出了家用版，不光体积面积变小，价格降低，还带有许多功能。你甚至可以在家里就打造一个小小健身房。今天乐动为大家推荐两个好用的家用健身器材吧。

　　智能跑步机。比起室外跑步来说，跑步机可以记录跑步的里程、速度、消耗的卡路里等等各项数据。每当看到消耗了多少卡路里是不是很开心呢。目前许多的跑步机都是带有智能芯片的，在家使用只要打开蓝牙就可以和手机里的健康类APP相连，有助于上传记录运动数据和心率等身体数据，帮助健身者更好的制定运动目标，如果身体状况出了问题也能及时发现。最重要的是看到自己的进步会很有成就感。

　　家用引体向上器。引体向上器适合全家人一起使用。对于孩子来说引体向上不仅有助于长个子，还是很多地方体育考试的必选项目。对于女性来说可以锻炼肌肉、美化腰部和腿部线条。对于男性来说可以锻炼二头肌、胸肌、腹肌，简直就是成熟男人必备。特别的对于职场人士来说运动时间非常有限，推荐引体向上这项运动，只要10分钟达到的运动效果相当于45分钟游泳和1小时慢跑，是不是非常节约时间呢。

　　如果你决定在家健身了，那么该去哪里购买这些家用健身器材呢？渠道很多，各种体育用品市场和网上商城都可以。不过小编推荐乐动自营的商城哦。理由且听我道来。首先乐动是专业的体育机构，不管是选品还是质量把握、源头价格控制都有很大的优势；其次选购家用体育器材以前还是先最好咨询教练，合适自己的器材最重要。即使购买了如何使用也最后咨询教练，使用不当可能会伤身哦；最后乐动有自己的健身房，大家可以先去乐动的健身房体验过器材之后再决定要不要买，不想买在乐动还可以租，更加灵活。

　　我的运动我做主，想要足不出户就能获得理想的健身效果，就来乐动了解一下吧，听说那里有一份运动清单等着你。

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