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分类>>有哪些室内健身器械各自适合哪些人群?
有哪些室内健身器械各自适合哪些人群?“ 1,我喜欢跑步,但是住在闹市,户外锻炼不方便,也受空气与天气限制。2,但是跑步机家里养不起,没地方168体育官网入口,也做不到隔音。“
------应该不会,当前符合您需求对跑步机均价3000-3500左右,这个价位应该问题不大。
------地方的问题,应该不是您的重点,重点应该是担心隔音问题,当前跑步机均有很好的减震系统的同时,也都会赠送一些跑步机垫,可以基本解决这些问题。
当然重点是您居住房子的楼层、材料等问题,可能会有相关差异,您可以尝试自己在房间穿跑鞋高抬腿运动,脚后跟着地,然后找家人去楼下邻居听下,声音是否可以接受。基本接近跑步机运动时的声音,切记,一定要穿跑鞋测试。
------椭圆机的空间不亚于跑步机,好处是不会有什么噪音,但是达不到跑步机的效果与运动条件。
------如果您想好好的运动就不要选择这种产品,因为对于有运动习惯的用户,这些东西只能算是饭后休闲以下,而不是运动。
有氧健身器材本来就不多,目前就这几种了。椭圆机你可以选择可折叠的椭圆机啊,这样就节约很多空间,用完折叠起来,用的时候放下来。或者可以选择卧式健身车,和立式车比起来运动的角度没有那么垂直,会好很多。
1占地面积最小的就是立式健身车,适合所有人群,主动式运动相对比较枯燥,不过使用中可以看电视电影什么的。耐用没有磨损。(动感单车有一定的危险性,没有使用过的不建议购买)
3跑步机一般在1米6到2米长,宽在0.7到1米。适合所有人,被动式运动,比较容易坚持,产品磨损相对会大一些,所以建议好一点的。
楼主如果有预算的线一体机,这个是一体多功能机器,可以解决你上述所有问题,不过就是价格比较贵。