谁能告诉我健身器材包括什么你好，健身器材包括如下： 多功能训练器： 一般都包括扩胸器、引体向上168体育官网app、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

　　你好，具体如下： 1、商用电动跑步机； 2、有氧自行车：(适合老人)； 3、动感单车 :年轻人； 4、坐姿推胸器； 5、蝴蝶机； 6、肩部推举器； 7、大飞鸟； 8、高拉背训练器； 9、低拉训练器； 10、坐式屈腿训练器； 11、卧式屈腿训练器； 12、腹部； 13、背部； 14、史密斯机； 15、平卧推架； 16、上斜卧推架 希望我的回答对你有帮助。

　　常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。它们各自的主要功能是： 划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。 健身车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。 健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 美腰机——可对腰部、背部作放松。 希望我的回答对你能够有所帮助。