柔力球技术的核心技巧你都明白吗？

　柔力球技术的核心技巧你都明白吗？柔力球运动不同于内容单一的传统球类运动，柔力球运动是技巧、韵律、舞蹈、太极的一大集合体，对的四肢、肌肉、关节、骨骼等部位的柔韧性和灵活性都有很好的促进作用，往往几十分钟打下来汗流浃背。柔...

2024年孝感市柔力球锦标赛落幕

　2024年孝感市柔力球锦标赛落幕11月22日至24日，“迎省运”“孝感动天杯”2024年孝感市柔力球锦标赛在市体育中心举行。来自各县（市、区）的11支代表队150余名运动员同场竞技，在柔美和力量的融合中感受运动健身魅力...

2024年桂林市老年人太极拳剑、柔力球交流及培训活动在恭城举

　2024年桂林市老年人太极拳剑、柔力球交流及培训活动在恭城举办10月22至24日，广西桂林市老年人太极拳剑、柔力球交流及培训活动，在我县民族体育馆隆重举行，来自桂林市各县（区）19支太极拳剑队、柔力球队共200余人参加...

河南淮滨：秋高气爽好时节 运动健身正当时

　河南淮滨：秋高气爽好时节 运动健身正当时经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽正是户外运动的大好时机。最后我又重新打起了柔力球，这种运动强度不大，又能起到健身的作用，还能和球友们一起聊天解解闷，感觉挺好的。10月10日，正在河...

168体育官网江苏省第九届全民健身运动会柔力球比赛在宿迁市民

　168体育官网江苏省第九届全民健身运动会柔力球比赛在宿迁市民丰体育馆顺利举办！2024年10月19日，江苏省第九届全民健身运动会柔力球比赛在宿迁市体育中心成功举办168体育官网，来自全省13个地市的200名运动员　　柔...

柔力球健身：全身运动的新选择

　柔力球健身：全身运动的新选择你是否曾经想过，有一种运动既能锻炼身体又能带来乐趣？今天我们就来聊聊柔力球，这项被誉为全身性运动的健身方式。　　想象一下，在公园里，一群老年人手持特制的球拍，轻盈地挥动着，球在空中划出优美的...